Mách bạn 7 tips chăm sóc tóc khô và chẻ ngọn tại nhà

Xu hướng nhuộm tóc và tẩy tóc đã trở thành một phần không thể thiếu của ngành làm đẹp hiện đại. Tuy nhiên, việc sử dụng các sản phẩm hóa chất để tẩy tóc và nhuộm tóc thường làm cho tóc trở nên dễ bị hư tổn hơn. Trong đó dấu hiệu chúng ta có thể dễ dàng thấy nhất đó là tóc khô và chẻ ngọn. 

Bạn đang lo lắng và tìm cách dưỡng tóc sao cho hiệu quả? Vậy hãy thử một số tips chăm sóc tóc khô và chẻ ngọn tại nhà vừa đơn giản vừa tiết kiệm này nhé.

Chăm sóc tóc khô và chẻ ngọn tại nhà từ những thành phần từ thiên nhiên

Chăm sóc tóc khô và chẻ ngọn tại nhà từ những thành phần từ thiên nhiên

Bạn có thể dễ dàng phục hồi và chăm sóc tóc khô và chẻ ngọn tại nhà với rất nhiều các thành phần từ thiên nhiên như:

• Dầu dừa: Dầu dừa là một loại dầu tự nhiên giàu chất dinh dưỡng và axit béo có lợi cho tóc. Nó có thể giúp cung cấp độ ẩm cho tóc, tăng cường độ bóng và phục hồi tóc hư tổn. Bạn có thể áp dụng dầu dừa trực tiếp lên tóc và chải đều từ gốc đến ngọn, để qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau.
• Bưởi: Loại quả này chứa nhiều vitamin C giúp loại bỏ tế bào chết và kích thích sự tăng trưởng tóc mới. Với bưởi bạn có thể làm mặt nạ tóc bằng cách trộn nước bưởi và dầu dừa, áp dụng lên tóc và để trong khoảng 30 phút trước khi gội.
• Rau má: Rau má cũng là một loại rau xanh giàu vitamin C và beta-carotene, giúp kích thích sự tăng trưởng tóc. Đối với rau má, chúng ta có thể uống trực tiếp hoặc dùng nước cốt rau má trực tiếp lên tóc. Sau một thời gian kiên trì sử dụng sẽ có hiệu quả bất ngờ.
• Trứng: Trong trứng gà chứa rất nhiều chất đạm và vitamin D, giúp phục hồi tóc hư tổn.. Hỗn hợp trứng và dầu dừa trước khi gội đầu 30 phút cũng là một lựa chọn hoàn hảo cho những chị em muốn chăm sóc tóc khô và chẻ ngọn tại nhà.

Hạn chế sử dụng các loại dầu gội chứa chất tẩy mạnh

Tóc bạn hư tổn do mất đi một số chất dinh dưỡng và độ ẩm cần thiết. Chính vì vậy, các loại dầu gội chứa chất tẩy mạnh như Sodium Lauryl Sulfate (SLS) hay Ammonium Lauryl Sulfate (ALS) sẽ tẩy sạch hoàn toàn các chất bẩn và dầu trên tóc, bao gồm cả những dầu tự nhiên cần thiết cho sức khỏe của tóc. 

Không sử dụng dầu gội có chất tẩy mạnh cho tóc

Điều này có thể làm tóc trở nên khô và yếu hơn, và gây ra tình trạng tóc chẻ ngọn, dễ gãy rụng. Bên cạnh đó, các chất tẩy mạnh trong dầu gội có thể kích thích da đầu và gây kích ứng, khiến da đầu khô, ngứa và gây ra tình trạng gàu.

Do vậy, để chăm sóc tóc khô và chẻ ngọn tại nhà, bạn cũng cần hạn chế sử dụng các loại dầu gội chứa chất tẩy mạnh, và thay thế bằng các sản phẩm dịu nhẹ hơn, có chứa các thành phần từ thiên nhiên. Từ đó cung cấp độ ẩm và dinh dưỡng cho tóc, giúp phục hồi tóc hư tổn một cách hiệu quả.

Nếu bạn đang băn khoăn không biết chọn loại dầu gội nào phục hồi tóc hiệu quả thì có thể tham khảo các sản phẩm của Atuka Hải Salon tại đây.

Hạn chế sử dụng các loại máy làm tóc bằng nhiệt

Hiện nay xu hướng sử dụng các loại máy làm tóc bằng nhiệt như máy sấy tóc, máy uốn tóc, máy duỗi tóc… ngày càng phổ biến ở giới trẻ. Tuy nhiên, chúng lại là nguyên nhân gây hư tổn cho tóc, đặc biệt là đối với tóc khô và chẻ ngọn. Bên cạnh đó, nhiệt từ các máy làm tóc có thể làm cho cấu trúc của sợi tóc bị thay đổi, gây ra tình trạng tóc yếu và dễ gãy rụng.

Hạn chế sử dụng các loại máy làm tóc bằng nhiệt

Việc hạn chế sử dụng các loại máy làm tóc bằng nhiệt và chuyển sang sử dụng các phương pháp uốn tóc khác an toàn hơn cũng chính là một trong những phương pháp để chăm sóc tóc khô và chẻ ngọn tại nhà hữu ích.

Không buộc tóc quá chặt và chải tóc quá mạnh 

Buộc tóc quá chặt hoặc chải tóc quá mạnh cũng là một trong những nguyên nhân khiến việc chăm sóc tóc khô và chẻ ngọn tại nhà giảm hiệu quả. Buộc tóc quá chặt và chải tóc quá mạnh cũng có thể gây hư tổn và làm mất đi tính đàn hồi tự nhiên của tóc. Đặc biệt, nếu bạn buộc tóc quá chặt thường xuyên, tóc sẽ bị căng thẳng, gãy rụng và có thể gây đau đớn cho da đầu.

Không buộc tóc quá chặt và chải tóc quá mạnh 

Đối với khi buộc tóc, bạn không nên buộc quá chặt và nên sử dụng các dây chun mềm để tráng gãy rụng tóc. Hoặc sử dụng những loại phụ kiện tóc như kẹp tóc giúp giữ tóc tốt mà không cần phải buộc quá chặt.

Chải tóc quá mạnh cũng là một thói quen thường thấy ở nhiều chị em và việc đó có thể làm rối, rụng tóc hoặc hư tổn tóc. Lưu ý khi chải tóc đó là  bạn nên sử dụng lược tóc rộng và mềm để tránh gãy tóc. Không nên chải tóc khi tóc còn ướt, vì tóc ướt thường dễ bị gãy và hư tổn. 

Để việc chăm sóc tóc khô và chẻ ngọn tại nhà một cách hiệu quả tốt nhất, các bạn cũng cần chú ý khi buộc tóc và chải tóc hàng ngày.

Thiết lập chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý 

Chế độ ăn uống và tập luyện có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và tình trạng tóc. Nếu bạn có chế độ ăn uống và tập luyện không tốt, tóc của bạn có thể trở nên khô, yếu, dễ gãy rụng và hư tổn hơn. Ngược lại, nếu bạn có chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh, tóc của bạn sẽ khỏe mạnh và chắc khỏe hơn.

Thiết lập chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý 

Để chăm sóc tóc khô và chẻ ngọn tại nhà hiệu quả, bạn nên có một chế độ ăn uống cân bằng và chứa đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho tóc như protein, vitamin và khoáng chất.  Ngoài ra, tập luyện thường xuyên cũng có lợi cho sức khỏe tóc. Khi bạn tập luyện, tuần hoàn máu được cải thiện, giúp cung cấp dinh dưỡng cho tóc. Thêm vào đó, tập luyện cũng giúp giảm căng thẳng và stress, một trong những nguyên nhân gây hư tổn tóc.

Tóm lại, chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý đóng vai trò rất quan trọng trong việc phục hồi và chăm sóc tóc khô và chẻ ngọn tại nhà.Vì vậy bạn nên ăn uống đầy đủ các dưỡng chất và tập luyện thường xuyên để giúp tóc trở nên khỏe mạnh hơn nhé.

Gội đầu đúng cách và không gội quá nhiều lần trong tuần

Tóc hư tổn cần được chăm sóc đúng cách để giữ cho tóc khỏe mạnh và giảm thiểu tác hại của các tác nhân gây hư tổn như tia UV, ô nhiễm, và hóa chất. Gội đầu đúng cách là một yếu tố quan trọng trong việc chăm sóc tóc khô và chẻ ngọn tại nhà.Gội đầu quá nhiều lần trong tuần có thể làm tóc khô và yếu hơn bởi vì nó có thể loại bỏ dầu tự nhiên trên da đầu và tóc, dẫn đến tóc khô và dễ bị gãy rụng.

Vì vậy để bảo vệ mái tóc của mình được bóng khỏe và suôn mượt bạn nên gội đầu với tần suất vừa phải. Nếu bạn có da đầu khô thì gội đầu từ 2-3 lần/tuần là phù hợp, còn với da đầu dầu thì tần suất gội tốt nhất nên là 3-4 lần/tuần.

Trên đây là 7 mẹo Atuka Hair Salon bật mí giúp bạn chăm sóc tóc khô và chẻ ngọn tại nhà hiệu quả trong thời gian ngắn. Hi vọng các bạn sẽ áp dụng thành công những cách này để có một mái tóc khỏe và đẹp. Quá trình chăm sóc tóc khô và chẻ ngọn tại nhà tương đối đơn giản. Tuy nhiên nếu bạn cảm thấy mái tóc của mình cần được phục hồi một cách nhanh chóng thì hãy đến salon để các chuyên gia thực hiện chăm sóc chuyên sâu với mái tóc của bạn ngay nhé.