“Cái răng cái tóc là góc con người” nhưng bạn lại bị gàu đeo bám, dù đã sử dụng nhiều loại sản phẩm đặc trị nhưng cũng không hết . Hãy tham khảo những cách trị gàu hiệu quả mà Atuka sẽ chia sẻ qua bài viết dưới đây nhé!

I. Gàu là gì?

Gàu là một dạng viêm da tiết bã nhẹ.Tuy chưa xác định được nguyên nhân chính gây ra viêm da tiết bã nhưng có thể kể đến một số yếu tố tác động gây gàu như:

• Da đầu tiết quá nhiều dầu (bã nhờn) trong các tuyến dầu và nang lông
• Do một loại men được tìm thấy trên da gọi là Malassezia
• Căng thẳng
• Thời tiết lạnh và khô của mùa đông
• Một số sản phẩm chăm sóc tóc có thể khiến tình trạng gàu trở nên tồi tệ hơn.

Hầu như bất kỳ ai cũng có thể bị gàu. Nồng độ hormone cao trong những năm tuổi thiếu niên có thể khiến da đầu sản xuất nhiều dầu hơn, gây gàu. Vì vậy mà gàu thường bắt đầu vào khoảng tuổi dậy thì.

II. Nguyên nhân gây ra gàu?

Có 2 nguyên nhân chủ yếu gây ra gàu. Đó là nguyên nhân sinh lý và nguyên nhân bệnh lý.

Nguyên nhân sinh lý:

Gàu sinh lý thường do sự bong tróc quá nhiều của lớp tế bào sừng trên da tạo nên.

• Có nhiều nguyên nhân khiến các tế bào này bong ra như thời tiết hanh khô, khói bụi, ô nhiễm không khí, sấy, uốn,…

Khi không gội đầu thường xuyên sẽ khiến dầu và các tế bào da đầu khong được loại bỏ kịp thời, có thể gây nên gàu. Bên cạnh đó, gàu sinh lý sẽ ngày càng nhiều nếu chúng ta có những tác động làm kích thích da đầu như: massage đầu mạnh, vò đầu, gội đầu mạnh bằng móng tay,…

Nguyên nhân bệnh lý

Bệnh lý cũng là một nguyên nhân gây nên gàu. Theo Sciencedaily, trên da đầu của hầu hết người trưởng thành có tồn tại một loại vi nấm tên là malassezia.

Khi da đầu tăng tiết bã nhờn do nóng bức, stress hoặc ảnh hưởng từ dầu gội, hóa chất trong thuốc nhuộm tóc,… loại vi nấm này sẽ có điều kiện phát triển và sinh sôi mạnh hơn, kéo theo đó sẽ là sự “tấn công” ồ ạt của gàu.

• Bệnh viêm da tiết bã: Gàu là một dạng của bệnh viêm da tiết bã. Đây là một bệnh da liễu phổ biến, ngoài ảnh hưởng đến da đầu, bệnh còn ảnh hưởng đến vùng da ở các vị trí khác như trong tai, lông mày, mí mắt trên, trán, các nếp gấp kéo dài từ mũi đến khóe miệng. Viêm da tiết bã xuất hiện khi tuyến bã nhờn hoạt động mạnh tạo cơ hội cho một số phản ứng viêm da xuất hiện.
• Nguyên nhân của hiện tượng này có thể do yếu tố di truyền, tỷ lệ mắc bệnh trong dân số là 2-5%, nếu trong gia đình có người bệnh viêm da tiết bã thì nguy cơ mắc ở thế hệ sau là rất cao. Đặc trưng của gàu do viêm da tiết bã là da đầu thường bị đỏ, bong vảy nhiều màu trắng hoặc vàng nhẹ. Bệnh thường nhẹ vào mùa hè và tiến triển mạnh vào mùa thu đông.
• Bệnh vảy nến: Bệnh gây tích lũy các tế bào chết tạo thành lớp vảy dày màu bạc. Vảy nến thường xảy ra ở các vị trí như khủy tay, đầu gối,.. nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến da đầu, từ đó gây nên các biểu hiện gàu.
• Bệnh chàm: Nếu bệnh chàm xuất hiện trên da đầu có thể phát triển thành gàu.

III. Bật mí bí quyết giúp bạn trị gàu hiệu quả

1. Cách trị gàu bằng bia

Bia có được làm từ lúa mì và mạch nha lên men, giàu chất chống oxy hóa, biotin, có tác dụng loại bỏ, ức chế và ngăn ngừa sự hình thành của gàu hiệu quả.

Ngoài ra, bia có nhiều khoáng chất, vitamin, protein… giúp nuôi dưỡng, phục hồi cho tế bào mầm, bảo vệ nang tóc nên còn góp hạn chế tình trạng gãy rụng.  

Bạn có thể gội đầu với bia để giảm bớt gàu bằng cách đơn giản sau đây: 

• Chuẩn bị 1 hộp/ tô lớn, 1 chai không, 1 lon bia.
• Đổ bia ra hộp/ tô lớn, để bên ngoài nhiệt độ phòng trong 10 tiếng để loại bỏ carbon dioxide – khí CO2 có trong bia. 
• Sau 10 tiếng cho bia vào chai, để khi gội dễ dùng hơn. 
• Gội đầu bằng loại dầu gội trị gàu chuyên dụng và xả sạch tóc. 
• Đến bước dưỡng, thay vì dùng dầu xả thì dùng bia trong chai để xả tóc. 
• Massage nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay trong 1 – 2 phút để dưỡng chất ngấm vào da đầu và chân tóc. 
• Xả lại nhiều lần với nước sạch và dùng khăn thấm khô tóc là xong. 

Cách trị gàu với bia này chỉ nên áp dụng 1 – 2 lần/ tuần, dùng thường xuyên sẽ làm khô tóc.

2. Cách trị gàu bằng muối

Muối vốn nổi tiếng với khả năng làm sạch và kháng khuẩn nên việc sử dụng muối để tẩy tế bào chết, lớp vảy gàu trên da đầu là vô cùng lý tưởng. 

Bên cạnh đó, muối còn có khả năng hút ẩm, sẽ giúp kiểm soát các tuyến bã nhờn – môi trường để sinh ra gàu, vi khuẩn, hạn chế sự hình thành của gàu, nấm và giảm ngứa da đầu. 

Cách trị gàu bằng muối có 2 cách, dùng muối trực tiếp hoặc pha loãng thành dung dịch: 

Cách 1:  Dùng muối hạt 

• Cho một nắm tay muối hạt vào cối, giã nhuyễn thành muối mịn (muối hạt nhiều khoáng chất hơn muối ăn đã tinh chế). 
• Làm ướt tóc, cho muối đã giã mịn lên da đầu. 
• Dùng các đầu ngón tay (không dùng móng cào) xoa và massage thật nhẹ nhàng đều khắp da đầu để làm sạch bã nhờn và vảy gàu. 
• Thực hiện trong 3 – 5 phút rồi xả lại với nước cho thật sạch. 
• Gội đầu, xả tóc với sản phẩm hàng ngày. 

Cách 2: Dùng nước muối loãng 

• Cho 1 nắm tay muối hạt vào 1 lít nước sạch, đem đi nấu sôi.
• Nước sôi muối tan hết thì lược qua túi vải để loại bỏ bụi bẩn có trong muối. 
• Để nguội và dùng nước đó làm ướt toàn bộ tóc và da đầu. 
• Massage nhẹ nhàng trong 5 – 7 phút, xả sạch lại với nước. 
• Gội lại đầu với dầu gội thường ngày. 

2 cách dùng muối trị gàu này cũng chỉ áp dụng 1 – 2 lần/ tuần để tránh tình trạng tóc mất nước, khô và chẻ ngọn.

3. Cách trị gàu bằng chanh

Dùng chanh để trị gàu cũng là một cách hiệu quả. Trong chanh giàu thành phần axit citric có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm mạnh mẽ, sẽ giúp ngăn ngừa gàu hình thành và phát triển. 

Song song đó, vitamin B, C trong chanh còn giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, hạn chế tình trạng gãy rụng. 

Các bước dùng chanh trị gàu đơn giản tại nhà: 

• Vắt nước cốt 5 – 10 trái chanh (lượng chanh gia giảm theo chiều dài và lượng tóc), bỏ hạt. 
• Làm ướt toàn bộ tóc và da dầu. 
• Thoa nước cốt chanh lên toàn bộ da dầu, massage nhẹ nhàng trong 10 – 15 phút. 
• Gội đầu lại với dầu gội, dầu xả thông thường là xong.

4. Cách trị gàu bằng dầu dừa

Dầu dừa vốn được biết đến là dầu dưỡng tóc nhanh dài, chắc khỏe lại trị gàu hiệu quả, an toàn từ thiên nhiên và có thể tự làm dầu dừa ngay tại nhà.

Theo nguyên tắc dầu sẽ hòa tan trong dầu, dùng dầu dừa sẽ giúp lấy đi sạch các lớp dầu nhờn trên da dầu. Từ đó, loại bỏ môi trường ẩm ướt dễ sinh ra nấm và gàu trên tóc. Đặc biệt, dầu dừa sẽ không làm khô tóc như những nguyên liệu khác. 

Các bước trị gàu bằng dầu dừa: 

• Gội sơ tóc với nước sạch. 
• Cho dầu dừa ra tay, áp lên tóc và massage nhẹ nhàng lên da đầu trong 10 – 15 phút. 
• Sau khi massage, dùng khăn dài quấn kín tóc và ủ trong 15 – 20 phút. 
• Xả nước sạch cho bớt lượng dầu trên tóc. 
• Gội lại đầu lần nữa với dầu gội thường dùng.

Vì dầu dừa có rất nhiều độ ẩm và dưỡng chất nên chỉ áp dụng 1 lần/ tuần để làm sạch gàu cho da đầu.

Qua những chia sẻ trên đây, Atuka hair salon hy vọng bạn đã có cho mình những bí kíp trị gàu hiệu quả để có được một mái tóc sạch gàu, tự tin thể hiện cá tính nơi làm việc và học tập.